Cerveja "dá barriga"?

Hoje resolvi responder a uma dúvida que muitas pessoas tem e vivem me perguntando: Cerveja "dá barriga"? Engorda?
Vamos lá...
As bebidas alcoólicas possuem teores alcoólicos variados (vai depender do tipo de processo utilizado para se obter o álcool na sua composição - fermentado ou destilado). Cada grama de álcool contém 7 calorias. Portanto bebidas com teores alcoólicos maiores contém mais álcool e consequentemente mais calorias.
Claro que existem bebidas que as vezes não possuem teores alcoólicos muito grandes, mas possuem outros ingredientes acabam aumentando seu valor calórico (por exemplo bebidas mais doces que contém chocolate, frutas, etc).
E aí vocês me falam: - Mas eu não costumo tomar bebidas doces e nem com altos teores alcoólicos!
Ok! Vamos fazer um comparativo: 1 grama de açúcar (carboidrato) ou proteinas possui 4 calorias. Já 1 grama de gordura (lipídios) possui 9 calorias. Ou seja, o álcool contém mais calorias do que o açúcar, quase o dobro.

Aí você corta os doces, açúcares e carboidratos da dieta para poder emagrecer, mas no final de semana abusa na cerveja, chop, vodka, etc.
Todo o trabalho feito durante a semana e todo o esforço árduo podem sim ir por água abaixo.
Não é pelo líquido em si, mas pelo valor calórico que é produzido.
Não estou falando também que não possa ser consumido, mas que deva ser sempre avaliado segundo seus objetivos e que sejam consumidos com moderação e de forma esporádica.
Abaixo trouxe para vocês algumas bebidas alcoólicas e a quantidade de calorias aproximadas que possuem em o que é considerado 1 dose (algumas vai variar de acordo com a composição).

Espero que tenham gostado de mais essa informação. Cuidem-se!
Até a próxima!
Beijos!