Receitinha ligh - Suco Hidratante

A receita de hoje é de um suco que ajuda na hidratação da pele, e de quebra ajuda a dar um bronzeado pro verão que vem aí.

Tomem nota...

Ingredientes
- 1/4 de uma cenoura média crua
- 1/4 de mamão papaia médio
- Suco de meio limão
- 1 colher de sobremesa de semente de linhaça
- 1 colher de sobremesa de gérmen de trigo
- Água

Modo de preparo
Bater todos os ingredientes no liquidificados e servir imediatamente. Acrescentar gelo a gosto se preferir.

Obs: A água pode ser substituída por água de coco. O suco do limão pode ser substituído pelo de laranja.


Rendimento: 1 porção de 87 Kcal

Espero que tenham gostado!
Até a próxima!

Beijos!