Receitinha light - Suco Refrescante

No post de hoje trouxe uma receita bem fácil de um suco delicioso pra esses dias de calor. É um suco de frutas vermelhas que além de refrescar é um poderoso antioxidante que ajuda na prevenção de doenças cardíacas.

Vamos lá!

Ingredientes
- 6 morangos
- 1 colher de sopa de framboesa
- 1 colher de chá de mel
- 150 ml de água de coco

Modo de preparo
Adicione todos on ingredientes no liquidificador e bata com a água de coco
Acrescente gelo a gosto

Obs: as framboesas podem ser substituídas por cereja ou amoras (que está em época de safra agora). A água de coco pode ser substituída por chá de hibisco ou suco de melancia.

Rendimento: 1 porção com 66 kcal

Espero que tenham gostado!
Até a próxima!

Beijos!