Receitinha light - Suco antiansiedade

Continuando na linha de sucos que serão muito bem vindos nas próximas estações, trouxe para vocês um suco que ajuda controlar a ansiedade e ajuda a acalmar.
Assim como o anterior é muito fácil de fazer e com baixíssima caloria, tendo apenas 45 Kcal por porção.

Vamos a receita!

Ingredientes:
1 folha de couve média (sem o talo)
1 colher de sobremesa de mel
1 colher de sopa de gérmen de trigo
Polpa de 2 maracujás
Água o quanto baste

Modo de preparo:
Lave bem a couve e tire o talo. Peneire a polpa do maracujá para retirar as sementes. Coloque todos os ingrediente no liquidificador e bater, juntando a água aos poucos até ficar na consistência de suco.

Obs: A quantidade desses ingredientes rende aproximadamente 2 porções.

Bom apetite!