Receitinha light - Suco de uva termogênico

E no post de hoje vou dar uma dica de receita gostosa para quem quer queimar mais calorias. Funciona muito bem como um pré treino para quem vai fazer atividade aeróbica.
Vamos lá...

Ingredientes:
-½ maçã
-10 uvas congeladas
-5 castanhas de caju
-1 xícara de chá de gengibre gelado
-1 copo de água gelada

Modo de preparo:
Bater tudo no liquidificador. Pode acrescentar gelo.

Obs: Para quem for utilizar como pré treino é interessante consumir pelo menos 30 a 40 minutos antes para acontecer o esvaziamento gástrico e não comprometer a prática da atividade física.

Espero que tenham curtido essa deliciosa receita.
Até a próxima!
Beijos!!